Kasiat Minum Air Putih untuk Wajah

SUARAKENDARI.COM- rajin minum air putih bisa membuat kulit lebih sehat dan kencang. 

Kadang kebutuhan air 8 gelas sehari pun lalai kita penuhi. Kita malah hobi mengonsumsi minuman tidak sehat seperti soda. Padahal efek positif air putih buat kecantikan kulit sangat besar, lho.

Tidak percaya? Seorang wanita bernama Sarah Smith (42) telah membuktikannya untuk kita. Dilaporkan Daily Mail, ibu dua anak ini sering mengalami sakit kepala dan masalah pencernaan. Ahli nutrisi dan neurologi yang dia kunjungi menyarankannya untuk minum 3 liter air mineral setiap hari.

“Biasanya saya memulai hari dengan secangkir teh, lalu saya mungkin akan minum segelas air saat makan siang dan malam. Itu sekitar 1 liter cairan dalam 24 jam. Rasanya sudah cukup banyak, tapi ternyata masih jauh dari cukup,” tuturnya.

Smith pun mencoba menuruti saran dokternya dengan mengonsumsi 3 liter air mineral setiap hari, selama 1 bulan penuh. Hasilnya benar-benar menakjubkan. Setelah minggu pertama, jerawat yang muncul di beberapa bagian tubuhnya mulai menghilang. Dia tidak lagi mengalami sakit kepala dan sendi-sendinya yang terasa kaku jadi lebih lemas.

Setelah minggu kedua, warna kulit wajahnya tampak lebih merata dan kantung matanya mulai memudar. Jerawat di wajah mulai tak nampak dan napasnya terasa lebih segar.MDK/SK

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *